Листья сенны в гранулах удобнее целой травы, но не безопаснее: та же доза сенозидов, та же отсрочка 6–12 часов и…
Читайте далее
Хвощ полевой: лечебные свойства и кремний без мифов
Хвощ полевой — не «растворитель камней» и не чудо для костей. Разбираем доказанный диурез, кремний в чае и экстракте, правила…
Читайте далее
Кора дуба при геморрое: границы пользы и риски
Кора дуба при геморрое не убирает узлы и не заменяет врача. Разбираем, когда отвар на короткое время снимает зуд, как…
Читайте далее
Трава от аллергии: что работает на самом деле
Запрос «трава от аллергии» смешивает лекарственные растения и пыльцу злаков. Разбираем, у каких трав есть хоть какая-то доказательная база при…
Читайте далее
Мазь календулы для лица: когда она действительно нужна
Аптечная мазь календулы — лекарство с жирной основой, а не ежедневный крем. Разбираем, когда она помогает коже лица, кому вредна…
Читайте далее
Стевия для диабетиков: можно ли и как именно
Стевия для диабетиков: можно ли использовать и как правильно. Чистые стевиолгликозиды почти не повышают глюкозу, а смеси с мальтодекстрином —…
Читайте далее
Трава пол-пала: что это за растение, от чего помогает и как безопасно применять
Трава пол-пала (эрва шерстистая) — аптечный растительный диуретик. Официальные показания, как правильно заваривать, противопоказания и реальные ожидания от применения в…
Читайте далее
Лекарственные свойства: как трава становится лекарством
Лекарственные свойства растений — это фармакология биологически активных веществ, а не «магия зеленого листа». Как читать профиль действия трав, чем…
Читайте далее
Польза боярышника: ягоды, которые берегут сердце
Польза боярышника — в мягкой поддержке сердца, сосудов и нервного тонуса. Разбираем состав, клинические данные, цветки и ягоды, рецепты, ошибки…
Читайте далее
Бессмертник: полное описание, лечебные свойства и применение
Бессмертник песчаный (цмин) — надежное желчегонное растение: состав, свойства, рецепты настоя и отвара, сбор сырья, противопоказания и применение в фитотерапии.
Читайте далее
