Нормальний артеріальний тиск перебуває в межах від 90/60 до 120/80 мм ртутного стовпа. Якщо показники менші за 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією.
До основних симптомів низького тиску належать запаморочення, втрата свідомості, слабкість, зниження пам’яті, уваги та працездатності. Також можливі головний біль у скронях і в ділянці чола, тахікардія, біль у ділянці серця, що триває понад 30 хвилин, нудота, блювання, метеоризм і запори.
Серед інших проявів — сонливість навіть у денний час, пітливість долонь і стоп, порушення терморегуляції зі зниженням температури до 35,8–36 °C. Іноді виникає відчуття неповного вдиху або задишка при фізичному навантаженні.
Захворювання частіше стосується підлітків і молодих жінок, але іноді трапляється і в людей старшого віку на тлі атеросклеротичних змін. Головна причина гіпотонії — дистонія нейроциркуляторного типу у формі неврозу головного мозку, викликаного систематичними стресами: конфліктами в сім’ї, між близькими або психологічно важкою роботою.
Інші причини включають анафілактичний шок як реакцію на деякі медичні препарати, виразку шлунка, кардіоміопатію, пухлини, інфекційні захворювання, серцеву недостатність і діабетичну нейропатію. Різке зниження тиску може спричинити гостра серцева недостатність, сильна кровотеча, інфекційний процес, токсичний синдром, сильна лихоманка, зневоднення або передозування деяких лікарських засобів.
Що можна зробити самотужки
Лікарські препарати для підвищення тиску може призначати лише лікар. Проте полегшити стан людини, якій різко стало погано, можна і без медпрепаратів. Гіпотонікам притаманне почуття тривоги та страху, також у них може з’являтися безпричинна дратівливість і напади депресії. Люди з низьким тиском особливо чутливі до яскравого світла та гучних звуків.
Для підвищення тиску можна випити чашку міцної кави. Кофеїн має виражену судинозвужувальну дію. Завдяки цьому він підвищує тиск і має тонізуючий ефект. Нормалізувати тиск допоможуть також гранатовий сік, чорний чай і чорний шоколад.
Масаж при гіпотонії допомагає підвищити артеріальний тиск, зменшити головний біль і нормалізувати роботу судин. Він запобігає можливим гіпотонічним кризам і сприяє поліпшенню психоемоційного стану. Протипоказанням можуть бути загальні свідчення або гіпотонічний криз. Масаж активізує кровообіг, прискорює метаболізм і тонізує судини. Вибирати варто лише фахівців із медичною освітою: неправильна техніка може завдати шкоди здоров’ю.
Контрастний душ тренує судини і таким чином допомагає трохи підвищити тиск. Слід уникати різких перепадів температури і не приймати тривалі гарячі ванни.
Для підвищення тиску застосовують рослинні та синтетичні препарати з тонізуючим і судинозвужувальним ефектом. У деяких випадках можуть застосовуватися серйозніші засоби. Лікування призначає лише лікар. До таких засобів належать препарати з кофеїном, мідодрином і рослинним екстрактом із кореневищ левзеї сафлороподібної. Перед застосуванням обов’язково ознайомтеся з інструкцією.
Залишити відповідь