«Звернення до психолога може бути безпечним способом розповісти про пережите без страху оцінювання чи знецінення», — йдеться в матеріалі джерела з покликанням на пресреліз фонду. Інформаційну кампанію «Довір свій досвід» благодійний фонд «Право на захист» проводить для ветеранів і ветеранок після повернення до цивільного життя. Бойовий досвід не завжди легко описати словами, а людина, яка…
Багато хто вважає, що інфаркт починається раптово і супроводжується нестерпним болем у грудях. Такий сценарій можливий, але інфаркт міокарда не завжди проявляється настільки однозначно. Попереджувальні сигнали можуть виникати за кілька годин, днів або навіть тижнів до гострого стану. Найважливіше — відстежувати появу чи зміну відчуття стиснення в грудях, а також симптоми, які виникають під час…
Майбутню маму госпіталізували на 26-му тижні вагітності з гострим порушенням мозкового кровообігу. Після лікування медики ще 14 тижнів спостерігали за її станом і перебігом вагітності. Про цей випадок розповіли у джерелі. Інсульт під час вагітності — рідкісний стан. На початку травня 2026 року до Запорізької лікарні екстреної та швидкої медичної допомоги з гострим ішемічним інсультом…
Американський психолог Елі Сусман пропонує знижувати рівень стресу короткими щоденними мікропрактиками. Кожна з них триває менше хвилини, повідомляє джерело. Такий підхід підходить людям із щільним графіком, яким складно виділяти час на тривалі медитації. За даними досліджень, головним чинником ефективності таких звичок є регулярність, а не тривалість занять. Учасники одного експерименту щодня по 20 секунд практикували…
Раптова втрата густоти б’є не лише по зовнішності, а й по самооцінці. Волосся стоншується, проділ візуально стає ширшим, а звичний хвіст втрачає об’єм буквально за лічені тижні. Чому стрес має підступний відкладений ефект, пояснює лікарка-дерматологиня і засновниця бренду BOGIKA Єва Галайда. Багато хто списує різке порідіння на звичайний сезонний фактор. Проте між сезонним та стресовим…
Кучері можуть виглядати ефектно навіть після простого миття і без довгої укладки. Водночас з ними легко отримати не той результат, якого хотілося. Часто волосся пушиться, кінчики стирчать у різні боки, локон розпадається, а блиск зникає вже після першого миття. Джерело розповідає, що з цим можна зробити. Шампунь варто підбирати за станом шкіри голови. Якщо після…
Мрія про розкішне довге та здорове волосся часто змушує переглядати щоденні б’юті-ритуали й шукати методи, які допоможуть пасмам рости швидше. Експерти з догляду переконують: грамотна рутина миття голови відіграє в цьому процесі далеко не останню роль. Фахівці з догляду за шевелюрою розібрали популярний міф про те, чи може регулярне миття прискорити ріст волосся. Як виявляється,…
Нормальний артеріальний тиск перебуває в межах від 90/60 до 120/80 мм ртутного стовпа. Якщо показники менші за 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією. До основних симптомів низького тиску належать запаморочення, втрата свідомості, слабкість, зниження пам’яті, уваги та працездатності. Також можливі головний біль у скронях і в ділянці чола, тахікардія, біль у ділянці серця,…
У Рівненському перинатальному центрі 8 вересня на світ з’явилася дівчинка Вікторія. Немовля важить п’ять кілограмів 780 грамів, зріст становить 60 сантиметрів. Це п’ята дитина в родині. Мама дівчинки Юлія Онісковець розповіла, що під час вагітності живіт був дуже великим. Рідні припускали, що буде двійня. «Був дуже великий живіт. Подумали всі, що двійня в мене, а…
Лікар-ендокринолог Каміля Танєєва перерахувала симптоми, які можуть зазначити розвиток хвороб щитовидної залози. За її словами, саме на такі прояви варто звертати увагу, щоб вчасно запідозрити порушення в роботі цього органу. Щитоподібна залоза впливає на багато процесів в організмі. Тому зміни в самопочутті, які здаються неспецифічними, лікарка пов’язує з можливим початком захворювання. Вона наголосила: перелік симптомів…
