Останніми роками дедалі більше людей відмовляються від молока як від продукту повсякденного раціону. Дієтолог розібрав п’ять поширених помилкових думок, через…
Читати більше
Дві години надворі й ліміт екрана знижують втому очей
Тривала робота біля монітора дає сухість, відчуття піску й почервоніння — і в дорослих, і в дітей. Офтальмологиня, докторка медичних…
Читати більше
Зміни сечі, які можуть вказувати на проблеми з нирками
Нирки фільтрують кров, виводять зайву рідину та продукти обміну. Якщо їхня робота порушується, це іноді можна помітити за змінами сечі.…
Читати більше
Стоматит: причини, лікування та чому важливий лікар
Стоматит — це запалення слизової оболонки ротової порожнини, яке може виникати у людей будь-якого віку. Захворювання супроводжується болем, печінням, появою…
Читати більше
Дієтолог розвіяв найпоширеніші міфи про хліб
Хліб давно входить до щоденного раціону більшості людей. Водночас його часто вважають шкідливим для фігури. Дієтолог Олександр Невський пояснив, які…
Читати більше
Дієтолог радить рибу для зниження ваги
Від харчування залежить самопочуття, зовнішній вигляд і здоров’я. Тому до вибору продуктів варто ставитися відповідально, особливо під час схуднення. Експертка…
Читати більше
Консервовані овочі: коли шкодять і коли допомагають
Лікар зазначила, що іноді консервовані овочі є не менш корисними для здоров’я, ніж свіжі. Водночас медик нагадала в інтерв’ю, що…
Читати більше
Як розпізнати у себе хвороби щитовидної залози
Лікар-ендокринолог Каміля Танєєва перерахувала симптоми, які можуть зазначити розвиток хвороб щитовидної залози. За її словами, саме на такі прояви варто…
Читати більше
Як захистити дитину від ротавірусної інфекції
Багато батьків переконані, що ротавірус дитина найчастіше підхоплює в школі. Лікар Євген Комаровський називає таке уявлення хибним і пояснює, де…
Читати більше
Після 50 років білка треба більше: пояснення вчених
Після 50 років достатня кількість білка в раціоні стає особливо важливою для підтримки м’язів, сили та здатності залишатися активним. Постійний…
Читати більше
