З початком навчального року батькам варто пильніше стежити за спиною дитини. Незручний рюкзак, погано облаштоване місце для уроків і навіть…
Читати більше
Лікарка назвала звички, що не дають набирати вагу
Щоденні дії впливають на вагу сильніше за короткі обмеження. Лікарка звертає увагу на прості правила, які допомагають утримувати форму без…
Читати більше
Дієтолог пояснила, як подолати залежність від цукру
Тяга до солодкого часто з’являється у людей, які хочуть схуднути. Дієтолог розповіла, чому виникає залежність від цукру і як її…
Читати більше
Комаровський пояснив, коли дітям варто «запечатувати» зуби
Карієс швидко вражає зубні тканини і за кілька місяців може повністю зруйнувати зуб. Український педіатр Євген Комаровський розповів, яка процедура…
Читати більше
Опущення ясен: що реально працює в домашніх умовах і де закінчується самолікування
Підняти вже втрачений край ясен удома неможливо. Тканина пародонту не відростає, як шкіра після подряпини. Домашнє лікування працює інакше: воно…
Читати більше
Експерти назвали точний час заварювання чаю для ідеального смаку
Чашка добре завареного чаю залишається простим щоденним задоволенням для мільйонів людей. Проте багато хто не знає, скільки саме хвилин варто…
Читати більше
Білок на сніданок чи вечерю: що кажуть дослідження
Білок потрібен щодня. Він підтримує м’язи, бере участь у відновленні тканин і обміні речовин. Важлива не лише добова норма, а…
Читати більше
Чорноплідна горобина купити: як вибрати якісну і не помилитися
Чорноплідна горобина, або аронія, давно перестала бути просто декоративним кущем у садку. Її ягоди насичені антоціанами, вітамінами й мікроелементами настільки,…
Читати більше
