Відмова від цукру стоїть першою у переліку рекомендацій дослідників Орегонського університету в США. Саме так, за їхніми висновками, можна відновити печінку після шкоди від неправильного харчування.
Зменшення лише жирних страв недостатньо. Орган, що переробляє шкідливі продукти, зазнає запалень, рубців та інших ушкоджень. Це може призвести до цирозу і навіть раку.
Фахівці радять повністю змінити раціон: прибрати продукти з високим вмістом цукру, жирів і холестерину. Такий підхід сприяє зниженню ваги, поліпшенню обміну речовин і загальному стану здоров’я. Обов’язково варто збільшити фізичні навантаження.
Чому жир без цукру не рятує орган
Якщо відмовитися лише від жирної їжі, вага може зменшитися. Оздоровити печінку без вилучення цукру не вдасться. Автори називають отримані дані значними.
На сьогодні від безалкогольної хвороби печінки страждає до 35% дорослих. Цей діагноз дедалі частіше ставлять і дітям. За словами дослідників, такі ушкодження могли стати головною причиною пересадки печінки у 2020 році.
Висновки зроблено за підсумками наукової роботи вчених Орегонського університету про відновлення печінки після шкоди від харчування.
Залишити відповідь