Додаткові 1000 кроків щодня можуть знизити ризик серцево-судинних проблем. Особливо це стосується людей із високим артеріальним тиском. Такого висновку дійшли…
Читати більше
Чистка судин народними методами: що справді працює в домашніх умовах
Чистка судин народними методами — це не змивання бляшок «як накипу з труби», а підтримка ендотелію, ліпідного обміну, в’язкості крові…
Читати більше
Як зняти приступ стенокардії: чіткий алгоритм дій
Щоб зняти приступ стенокардії, зупиніться тієї ж секунди, сядьте з опущеними ногами, розстебніть тісний одяг і забезпечте повітря. Якщо лікар…
Читати більше
Низьковуглеводна дієта може підвищувати LDL у людей із генетичним ризиком
Низьковуглеводні дієти роками популярні серед тих, хто хоче схуднути, контролювати глюкозу або зменшити кількість цукру й рафінованих продуктів. Нові дані…
Читати більше
Чорниця користь для жінок: що насправді дає ягода
Лісова чорниця — дрібна, з темною м’якоттю і характерним терпким післясмаком — працює не як «чарівна пігулка», а як щільне…
Читати більше
Три продукти підвищують ризик тромбів: що обмежити
Фахівці звертають увагу на три групи продуктів, надлишок яких може негативно впливати на судини. Йдеться не про заборону окремих страв,…
Читати більше
ВООЗ втратила три склади за три місяці: допомога під ударом
За останні три місяці в Україні знищено три гуманітарні склади Всесвітньої організації охорони здоров’я. Серед них був один із основних.…
Читати більше
Настоянка глоду від тиску: чи знижує і як пити
Коротко Настоянку глоду шукають саме «від тиску». І логіка зрозуміла: рослина здавна вважається «серцевою», краплі дешеві, стоять майже в кожній…
Читати більше
Трави для серця: що допомагає, а що лише гріє
Трави для серця не замінюють кардіологічні ліки і не «чистять судини». Частина рослин справді м’яко підтримує ритм, тиск і нервову…
Читати більше
Каркаде користь: рубіновий напій без кофеїну
Каркаде користь полягає не в «чарівній» чашці раз на тиждень, а в регулярному, помірному вживанні настою з чашолистків гібіскуса сабдариффа.…
Читати більше
